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The NIH News in Health, A Monthly Newsletter With Practical Consumer Health News and Information Based on Research from the National Institutes of Health

If you or someone you know is considering knee replacement, a new resource can help you understand how it works, how to prepare for surgery, and what to expect in recovery.

La salud oral es importante para las personas de todas las edades. Pero la simple rutina que usted aprendió de niño —cepillarse los dientes dos veces al día y usar hilo dental con regularidad— puede volverse más difícil a medida que envejece. En los adultos de 75 años o más, alrededor de 1 de cada 4 ha perdido todos sus dientes naturales, en buena medida debido a enfermedades de las encías y caries.

Cada día tomamos una multitud de decisiones. Al momento de elegir qué comer y cómo alimentar a nuestra familia, tomar decisiones saludables e inteligentes puede ser mucho más fácil de lo que se imagina. Solo requiere un poco de planificación.

¿Suele ver el lado más luminoso de la vida o acostumbra imaginar un futuro tormentoso y oscuro? Una cantidad cada vez mayor de investigaciones sugiere que tener una visión positiva de las cosas puede beneficiar la salud física. Científicos financiados por los NIH trabajan para entender mejor la relación entre la actitud y el cuerpo. Están encontrando cierta evidencia de que es posible mejorar el bienestar emocional al desarrollar determinadas habilidades.

Estamos rodeados de sonidos. Muchos de ellos los disfrutamos, como la música, el canto de los pájaros y las conversaciones con amigos. Pero los ruidos fuertes y de larga duración, como los motores, las herramientas eléctricas e incluso los auriculares, pueden dañar de manera permanente su audición. Tome medidas para proteger sus oídos de ruidos dañinos.

Los huesos parecen sólidos, pero el interior de los huesos en realidad está lleno de agujeros como un panal. Los tejidos de los huesos se descomponen y se vuelven a reconstruir todo el tiempo. Mientras algunas células producen nuevo tejido óseo, otras disuelven el hueso y liberan los minerales que hay adentro.

Según un estudio financiado por los NIH, muchas personas podrían estar consumiendo alcohol y tomando medicamentos recetados que interactúan con el alcohol. El hallazgo destaca la necesidad de hablar con un profesional de la salud sobre los riesgos de beber alcohol mientras se toman medicamentos recetados.

El cáncer colorrectal es la segunda causa de muerte por cáncer en el país. Pero si se detecta temprano, en general se puede curar. Las pruebas de detección como la colonoscopía pueden salvar vidas al detectar los problemas incluso antes de que aparezcan los síntomas, cuando los tratamientos son más efectivos.

Meet Eunah Lee, a summer intern in the Department of Transfusion Medicine at the National Institutes of Health Clinical Center. Lee is working with various blood group systems. She is trying to sequence the genetic code of the full length protein that encodes the Scianna blood group system. Highly interested in the ethics of genetics sciences, Lee's advice for students looking to get involved in a career in medical science is to find a good mentor. Interview with LabTV conducted in the summer of 2014. Video courtesy of LabTV https://www.labtv.com/Home#/