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La depresión es un tema del que puede ser difícil hablar, pero si uno de tus amigos o de tus seres queridos está deprimido, charlar con él sobre la importancia de buscar ayuda puede marcar la diferencia. Sigue estos consejos para iniciar la conversación.

Puede ser difícil saber qué hacer cuando una persona por quien sientes afecto está en una relación controladora o violenta. Estos consejos te pueden ayudar.

Nueve de cada 10 personas en los Estados Unidos comen mucho más sodio (sal) del que necesitan. El exceso de sodio aumenta el riesgo de sufrir problemas de salud, como presión arterial alta. Sigue estos consejos para reducir el sodio que comes en la alimentación.

Aproximadamente una de cada 15 casas de los Estados Unidos tiene una concentración demasiado alta de radón. Inhalar radón a lo largo del tiempo puede causar cáncer de pulmón, especialmente en las personas que fuman. Si la concentración de radón de tu casa es alta, puedes tomar medidas para solucionar este problema.

Una vez que las chinches han entrado a tu casa puede ser difícil deshacerse de ellas. La mejor forma de evitarlas es revisar con frecuencia para ver si las detectas. Toma estas medidas sencillas para prevenir infestaciones.

A muchas personas les resulta difícil realizar suficiente actividad física. Si alguien que conoces tiene dificultades para mantenerse activo, puedes ayudarlo. Aquí te damos algunos consejos para empezar.

Puede ser difícil hablar con tu pareja sobre las pruebas para detectar enfermedades de transmisión sexual (ETS), pero es importante. Es probable que tu pareja se alegre de que lo menciones.

El cáncer de pulmón es la principal causa de muerte por cáncer en los Estados Unidos. En la mayoría de las personas que sufren cáncer de pulmón (más de 8 de cada 10) la enfermedad se debe al hábito de fumar. Si fumas actualmente, la mejor manera de reducir el riesgo de sufrir cáncer de pulmón es dejar de fumar.

La sífilis es una enfermedad de transmisión sexual (ETS) que se puede contraer durante el sexo vaginal, anal u oral. Si una mujer embarazada tiene sífilis, puede contagiar al bebé.

La tuberculosis es una enfermedad grave que afecta principalmente a los pulmones. Cuando una persona está enferma a causa de la tuberculosis, se dice que tiene tuberculosis activa. La tuberculosis activa se puede transmitir de una persona a otra a través del aire, por ejemplo, si la persona enferma estornuda o tose.