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Muchos de nosotros nos preocupamos de vez en cuando. Nos inquietan las finanzas, nos sentimos ansiosos en las entrevistas de trabajo o nos ponemos nerviosos en las reuniones sociales. Estos sentimientos pueden ser normales o incluso útiles. Pueden darnos un estímulo de energía o ayuda para enfocarnos mejor. Pero para las personas con trastornos de ansiedad, pueden ser abrumadores.

¿Está pensando en agregar más actividad física a su día? Caminar puede ser una manera excelente de volverse más activo.

Los científicos descubrieron un mecanismo detrás de las variaciones genéticas anteriormente relacionadas con la esquizofrenia. Estos hallazgos podrían llevar a desarrollar nuevos enfoques clínicos.

Aproximadamente 1 de cada 3 adultos estadounidenses tiene presión arterial alta, pero muchos no lo saben. A la presión arterial alta a veces se la llama el “asesino silencioso”, porque si bien no suele presentar síntomas, puede provocar enfermedades que ponen en riesgo la vida, como un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular. La buena noticia es que la presión arterial alta, o hipertensión, con frecuencia se puede prevenir o tratar. Un diagnóstico precoz y cambios sencillos hacia una vida más saludable pueden evitar que la presión arterial alta afecte gravemente su salud.

Las personas dicen que la belleza es superficial como la piel, que lo que importa es lo que está "adentro". Sin duda que nuestro interior es importante, pero la piel es la primera capa de defensa contra el mundo exterior. La piel también puede darnos pistas importantes sobre la salud general. Aprenda a cuidar bien de su piel, para que su piel siga cuidándolo bien a usted.

Los investigadores desarrollaron un enfoque que podría ayudar a identificar pacientes que tienen altas probabilidades de intentar suicidarse. La técnica experimental aún debe ponerse a prueba en grupos de personas más numerosos para evaluar su efectividad.

Probablemente usted haya oído hablar de la glándula tiroides, pero ¿sabe qué hace? Es posible que usted no piense en ella a menos que algo ande mal. Los problemas tiroideos pueden causar una amplia gama de problemas en apariencia no relacionados, entre ellos cambios drásticos en el peso, la energía, la digestión o el estado de ánimo. Aprenda a reconocer los signos de un trastorno de tiroides para recibir tratamiento, si fuera necesario.

Una vacuna experimental para prevenir la enfermedad causada por el virus del Ébola fue bien tolerada y produjo respuestas del sistema inmunitario en los 20 adultos sanos que la recibieron. A partir de estos resultados, los investigadores están planeando realizar estudios adicionales para evaluar la efectividad y la seguridad de la vacuna.

Usted oye y lee consejos sobre la salud todo el tiempo: de amigos, en Internet, en la radio, en la TV y más. ¿Cómo saber en qué información sobre la salud confiar? Esta edición marca el 10° aniversario de NIH News in Health, el boletín de noticias mensual que se publica a partir de las investigaciones apoyadas por los Institutos Nacionales de la Salud de los Estados Unidos, la agencia de investigación médica del país. Cada artículo de este boletín de noticias es revisado detalladamente por los expertos de los NIH, por lo que puede sentirse seguro de que las noticias sobre salud que figuran aquí son confiables.