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NIH - Christen Sandoval

Uso de los verificadores de síntomas

Cuando algo lo aqueja, ¿utiliza Internet o una aplicación en su teléfono para tratar de descubrir qué puede ser? Un estudio demostró que los verificadores de síntomas gratuitos no suelen dar el diagnóstico correcto como primera opción, y sus consejos sobre cuándo consultar a un profesional suelen pecar de exceso de precaución.

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NIH - Christen Sandoval

Piense en su tiroides: Conozca esta pequeña gran glándula

Probablemente usted haya oído hablar de la glándula tiroides, pero ¿sabe qué hace? Es posible que usted no piense en ella a menos que algo ande mal. Los problemas tiroideos pueden causar una amplia gama de problemas en apariencia no relacionados, entre ellos cambios drásticos en el peso, la energía, la digestión o el estado de ánimo. Aprenda a reconocer los signos de un trastorno de tiroides para recibir tratamiento, si fuera necesario.

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NIH - Christen Sandoval

Predecir el riesgo de suicidio

Los investigadores desarrollaron un enfoque que podría ayudar a identificar pacientes que tienen altas probabilidades de intentar suicidarse. La técnica experimental aún debe ponerse a prueba en grupos de personas más numerosos para evaluar su efectividad.

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NIH - Christen Sandoval

Mantenga su boca sana: Cuidados bucales para adultos mayores

La salud oral es importante para las personas de todas las edades. Pero la simple rutina que usted aprendió de niño —cepillarse los dientes dos veces al día y usar hilo dental con regularidad— puede volverse más difícil a medida que envejece. En los adultos de 75 años o más, alrededor de 1 de cada 4 ha perdido todos sus dientes naturales, en buena medida debido a enfermedades de las encías y caries.

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NIH - Christen Sandoval

La biología de la adicción: Las drogas y el alcohol pueden secuestrar su cerebro

Las personas con adicciones pierden el control de sus actos. Sienten una compulsión por consumir y buscan drogas, alcohol u otras sustancias sin importar el costo —incluso poniendo en riesgo amistades, lastimando a sus familias o perdiendo sus trabajos. ¿Por qué la adicción hace que las personas se comporten de estas maneras tan destructivas? ¿Y por qué es tan difícil dejarlas?

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NIH - Christen Sandoval

Eluda la gripe: Vacúnese

La influenza, o gripe, puede tumbarlo en la cama y hacer que se sienta horrible durante casi una semana. Puede causar fiebre, dolores y molestias, tos y agotamiento. La mejor manera de evitarla es vacunarse contra la gripe cada año, lo antes posible, antes o incluso durante la estación de la gripe, que suele durar desde octubre hasta mayo inclusive. La vacuna está disponible en forma de inyección o de spray nasal.

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NIH - Christen Sandoval

Prueba de tumores ayuda a adaptar los tratamientos para el cáncer de mama a cada paciente

Una prueba genética de los tumores podría identificar a mujeres con un determinado tipo de cáncer de mama que no necesita someterse a quimioterapia. El hallazgo sugiere que una prueba genética podría sumarse a las pruebas clínicas tradicionales y ayudar a elegir las opciones de tratamiento.

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NIH - Christen Sandoval

Mantenga su piel sana: Proteger su exterior

Las personas dicen que la belleza es superficial como la piel, que lo que importa es lo que está "adentro". Sin duda que nuestro interior es importante, pero la piel es la primera capa de defensa contra el mundo exterior. La piel también puede darnos pistas importantes sobre la salud general. Aprenda a cuidar bien de su piel, para que su piel siga cuidándolo bien a usted.

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NIH - Christen Sandoval

Observando la epilepsia: Estallidos eléctricos en el cerebro

Cuando oímos la palabra epilepsia, podríamos pensar en crisis intensas con espasmos musculares y pérdida del conocimiento. Pero la mayoría de las crisis epilépticas son sorprendentemente sutiles y podría ser difícil reconocerlas. Estos pequeños ataques pueden ser una señal de advertencia temprana de epilepsia, un trastorno cerebral que afecta a aproximadamente 1 de cada 26 estadounidenses en algún momento de sus vidas. Cuanto antes se reconozca la epilepsia, antes podrán tratarse y prevenirse las crisis.

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NIH - Christen Sandoval

La capacitación ayuda a los médicos a detectar y tratar a los adolescentes en riesgo

Luego de breves sesiones de capacitación, los pediatras eran más propensos a reconocer y tratar a los adolescentes que tenían problemas de abuso de drogas y alcohol. Estos hallazgos podrían ayudar a mejorar las maneras de abordar los problemas relacionados con la salud mental y el abuso de sustancias.

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NIH - Christen Sandoval

Comidas deliciosas y saludables para las Fiestas

¿Está planeando la comida para las Fiestas? Pruebe estos consejos para que sus comidas sean más saludables sin sacrificar ni el sabor ni la diversión.

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NIH - Christen Sandoval

Detener la hipotermia: El frío puede ser peligroso

El aire helado del invierno puede ser estimulante. Pero el aire frío también puede ser riesgoso para su salud, tanto en interiores como al aire libre. Si su temperatura corporal baja demasiado, puede provocar una enfermedad grave y a veces mortal conocida como hipotermia. Aprenda a reconocer los signos de esta enfermedad y tome medidas para mantenerse usted y mantener a su familia seguros durante esta estación fría.

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NIH - Christen Sandoval

Sobrellevar el cuidado de otra persona: Cuídese a usted mismo mientras cuida a otros

A veces puede ser un acto de amor y otras veces una cuestión de necesidad. Cada año, un total de aproximadamente 43 millones de adultos estadounidenses cuida a otra persona con una enfermedad grave de manera no remunerada. Estos héroes, con frecuencia invisibles, brindan horas de asistencia a otros. Sin embargo, el estrés y el esfuerzo de cuidar a otra persona pueden afectar su propia salud. Investigadores financiados por los NIH están trabajando para comprender los riesgos que enfrentan estos cuidadores y buscando mejores maneras de proteger la salud de los cuidadores.

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CDC

Myths & Misperceptions: Flu and Flu Vaccines

flu shot  nasal spray  misconceptions  flu vaccines  stomach flu  flu-like symptoms  late season vaccine 

Misconceptions about seasonal flu and flu vaccines - CDC

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NIH - Christen Sandoval

Detectar las fallas genéticas que causan las enfermedades raras

Para las personas que se sospecha puedan tener enfermedades genéticas raras, obtener un diagnóstico exacto puede ser difícil y frustrante. Un nuevo estudio sugiere que una técnica rápida y efectiva llamada secuenciación completa del exoma puede ayudar a los médicos a identificar las causas de muchas enfermedades genéticas difíciles de diagnosticar. Entender la causa es fundamental para desarrollar un plan de tratamiento. También puede ayudar a la familia a entender el riesgo para los demás miembros.

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