Mantente en un peso saludable
Para mantenerte en un peso saludable, procura lograr el equilibrio entre la cantidad de calorías que comes y las que quemas. Las calorías son las unidades que se usan para medir la energía que se encuentra en los alimentos que comes. Para bajar de peso necesitas quemar más calorías que las que comes.
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- SourceUrl: https://healthfinder.gov/espanol/temas/Category/enfermedades-y-problemas-de-salud/diabetes/mantente-en-un-peso-saludable
- Syndication ID: 17089
- Language: Spanish
- Source: Healthfinder.gov (ODPHP-HF)
- Date Syndication Captured: Wednesday, September 06, 2017 at 02:27 PM
- Date Syndication Updated: Saturday, August 29, 2026 at 02:26 AM
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