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You’re in your 70s! Find out what steps you can take to be healthier with this checklist from the Office on Women’s Health.

You’re in your 80s! Find out what steps you can take to be healthier with this checklist from the Office on Women’s Health.

¡Estás en tus 60! ¿Qué puedes hacer para mantenerte lo más saludable posible? ¡Mantente más saludable con uno o todos estos pasos! En tu siguiente visita médica anual, inicia la conversación con esta lista.

¡Estás en tus 70! ¿Qué puedes hacer para mantenerte lo más saludable posible? ¡Mantente más saludable con uno o todos estos pasos! Con esta lista, inicia la conversación en tu siguiente visita médica anual.

Ya sea que regreses al trabajo, desees que tu pareja te ayude con la alimentación o si deseas asegurarte de tener leche materna para tu bebé si te ausentas por unas horas, deberás extraerte y guardar la leche materna. Accede a consejos para extraerte la leche y guardarla de manera segura.

Aprende sobre las enfermedades autoinmunes que afectan a las mujeres más que a los hombres, en la Oficina para la Salud de la Mujer.

En los Estados Unidos, cerca de una cada cuatro mujeres muere por una cardiopatía. La cardiopatía es la causa de muerte más común entre mujeres estadounidenses. Algunos tipos de problemas del corazón son más comunes en mujeres.

No es necesario que te conviertas en una superatleta o que hagas una dieta muy estricta para proteger tu corazón y reducir tu riesgo de sufrir enfermedades cardíacas Todas las mujeres pueden tomar medidas todos los días para lograr un estilo de vida saludable para el corazón. Y lo mejor es que llevar un estilo de vida saludable para tu corazón también reduce el riesgo de sufrir otras enfermedades como cáncer y diabetes.

Aprende sobre la tricomoniasis, en la Oficina para la Salud de la Mujer.

Lo que debes saber sobre el sexo después de la menopausia