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Beneficios de la actividad física

La actividad aeróbica moderada e intensa que se realiza con regularidad, reporta muchos beneficios a la salud, como: fortalecer el corazón, mejorar la función pulmonar, reducir el riesgo de enfermedad coronaria y de tener un segundo ataque cardíaco en personas que ya han tenido uno, disminuir la presión arterial y los triglicéridos en la sangre, elevar los niveles de colesterol HDL (colesterol “bueno”), ayudar al cuerpo a controlar los niveles de azúcar en la sangre, reducir la inflamación en el cuerpo y mantener un peso saludable.

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Cómo iniciar y mantener un programa de actividad física

Para comenzar un programa de actividad física y mantenerlo, haga que la actividad física se vuelva parte de sus costumbres diarias, personalice los beneficios, realice actividades con sus amigos y familiares, integre más actividad a sus quehaceres cotidianos, utilice el tiempo para hacer actividad física como una forma de recompensa, lleve un registro de sus logros, realice las actividades sin ponerse en peligro y consulte con su médico.

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¿Cómo se trata la aterosclerosis?

El tratamiento para la aterosclerosis puede incluir cambios para lograr un estilo de vida saludable para el corazón, medicamentos, e intervenciones médicas o cirugía, como por ejemplo, la intervención coronaria percutánea, la derivación cardíaca o la endarterectomía carotídea.

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A Heart-Healthy Lifestyle

Not smoking is an important part of a heart-healthy lifestyle.

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How Can a Stroke Be Prevented?

Taking action to control your risk factors—through staying physically active, quitting smoking, maintaining a healthy weight, making heart-healthy eating choices, and managing stress—can help prevent a stroke, or if you’ve already had a stroke, prevent another one.

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What is Sudden Cardiac Arrest?

Sudden cardiac arrest is a condition in which the heart suddenly and unexpectedly stops beating. If this happens, blood stops flowing to the brain and other vital organs. Sudden cardiac arrest usually causes death if it's not treated within minutes.

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Who Is at Risk for Sudden Cardiac Arrest?

The risk of sudden cardiac arrest increases with age and is higher in men and may be higher in blacks. The major risk factor for sudden cardiac arrest is coronary heart disease, but there are other risk factors such as known arrhythmia or personal or family history of sudden cardiac arrest or heritable forms of arrhythmia.

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¿Cómo se diagnostica el ataque cardíaco?

El médico diagnosticará el ataque cardíaco con base en los signos y síntomas del paciente, sus antecedentes médicos personales y familiares, y los resultados de una o más pruebas como electrocardiograma (ECG), pruebas de sangre y angiografía coronaria.

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Oxygen Therapy

oxygen  supplemental oxygen 

Oxygen therapy is a short- or long-term treatment that delivers oxygen gas for you to breathe to help increase the amount of oxygen in your blood.

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Nuclear Heart Scan

nuclear stress test  radionuclide scan 

A nuclear heart scan is an imaging test that uses special cameras and a radioactive substance called a tracer to create pictures of your heart.

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