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Las etiquetas de los paquetes son herramientas importantes que puedes usar para conocer qué tienen los alimentos que comes. Conoce acerca de la etiqueta de información nutricional y la lista de ingredientes para hacer elecciones de alimentos más saludables. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) no exigió la etiqueta de información nutricional hasta 1991. La FDA ha actualizado la etiqueta de información nutricional. Algunas compañías ya comenzaron a utilizar la nueva etiqueta, y todas deberán utilizarla antes de 2020.

Un vegetariano es una persona que no come carne.Algunos vegetarianos, a quienes se los denomina veganos, no comen ningún producto animal, como por ejemplo huevos y leche. Si eres vegetariana o vegana, puede ser necesario que tomes suplementos dietarios, especialmente si estás embarazada o en período de lactancia materna.

La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por los niveles elevados de azúcar (glucosa) en la sangre. La diabetes puede causar problemas graves de salud, incluso ataques cardíacos o accidente cerebrovascular, ceguera, problemas durante el embarazo e insuficiencia renal. Cerca de 15 millones de personas en los Estados Unidos tienen diabetes, o aproximadamente 1 de cada 9 mujeres adultas.

Aprende sobre los quistes ováricos en la Oficina para la Salud de la Mujer.

Aprende qué ocurre durante un ciclo menstrual típico, incluido cuánto sangrado es normal, cómo monitorearlo y cuándo se produce la ovulación.

Aprende qué ocurre durante un ciclo menstrual típico, incluido cuánto sangrado es normal, cómo monitorearlo y cuándo se produce la ovulación.

Un ataque cardíaco ocurre cuando el flujo sanguíneo de una arteria del corazón se ve bloqueado por un coágulo o una placa y el músculo cardíaco comienza a morir. Las mujeres son más propensas que los hombres a fallecer luego de un ataque cardíaco. No obstante, si recibes ayuda rápido, el tratamiento puede salvarte la vida y evitar un daño permanente en tu corazón.

Presentación con las medidas que las mujeres deben tomar para disminuir el riesgo de cardiopatías.

Presentación de cambios que las mujeres pueden implementar en su estilo de vida para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular.

El accidente cerebrovascular es una emergencia médica. Los exámenes en el caso de un accidente cerebrovascular comienzan cuando estás en la ambulancia, antes de llegar al hospital. Esta es una de las razones por las que es importante llamar al 911 cuando tienes un accidente cerebrovascular en lugar de que alguien te lleve en auto al hospital. Los objetivos de estas pruebas son determinar si has tenido un accidente cerebrovascular, qué tipo de accidente cerebrovascular sufriste y qué lo causó. Esto ayudará a los médicos a planificar tu tratamiento.