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Learn about iron-deficiency anemia from the Office on Women’s Health.

Your body needs vitamins and minerals for good health. There are some vitamins and minerals that women need more of than men do.

Eating habits, health problems, and medicines can cause underweight, and underweight can cause other health problems and problems getting pregnant.

Alrededor del 4 % de los adultos y hasta el 8 % de los niños tienen alguna reacción a los alimentos. Con el aumento de las alergias alimentarias en los niños, es probable que algunas mujeres embarazadas o en período de lactancia sientan preocupación acerca de comer ciertos tipos de alimentos.

An HIV diagnosis does not mean you can’t have children. Learn what steps to take before and during pregnancy to prevent passing HIV to your baby.

La forma más común en la que se propaga el VIH es a través del sexo con una persona que lo padece. Conoce otras formas en las que puede propagarse el VIH y las formas en las que no.

The most common way HIV is spread is through sex with someone who has HIV. Learn other ways HIV can be spread and ways it cannot be spread.

Learn who you need on your health care team and what you need to look for to help you with HIV and AIDS treatment.

Tu cuerpo y tu mente atraviesan muchos cambios durante y después del embarazo.Busca ayuda si te sientes vacía, sin emoción o triste siempre o la mayor parte del tiempo por más de 2 semanas durante o después del embarazado. Si sientes que no amas o te preocupas por tu bebé, es posible que tengas depresión posparto. El tratamiento para la depresión, como la terapia o los medicamentos, funciona y te ayudará a ti y a tu bebé a estar lo más saludables posible en el futuro.

El sueño afecta tu salud física y mental. Dormir lo suficiente ayuda a activar tu mente y mejorar tu humor; y además ayuda a prevenir problemas de salud. Las mujeres son más propensas que los hombres a padecer insomnio y otros problemas para dormir.1 Los cambios homonales durante el ciclo menstrual, el embarazo y la menopausia pueden afectar el sueño de la mujer. Sin embargo, existen medidas que puedes tomar para tener el descanso que necesitas.