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Hablar con un familiar o amigo que tiene que bajar de peso puede ser difícil. Sigue estos consejos para comenzar la conversación.

Si eres una persona adulta y tienes que bajar de peso, eso puede ser difícil. Pregúntale al doctor o a la enfermera cómo bajar de peso de una manera saludable y adecuada para ti.

La diabetes consiste en que la cantidad de glucosa (azúcar) en la sangre es demasiado alta. La diabetes es una enfermedad crónica (larga o duradera).

La mayoría de los fumadores quieren dejar de fumar. El apoyo de un familiar o de un amigo puede ser fundamental en estos casos. Pon en práctica estos consejos para comenzar la conversación con uno de tus seres queridos sobre la importancia de dejar de fumar.

Amamantar o darle el pecho al bebé reporta muchos beneficios de salud a la madre y al niño. Estas son algunas de las ventajas de la lactancia materna:.

La actividad física es buena a cualquier edad. Mantenerte activo puede ayudarte a:.

Toda persona de entre 50 y 75 años debe hacerse con regularidad la prueba de detección del cáncer de colon y de recto. Si crees que uno de tus familiares o amigos se ha demorado en hacérsela, pon en práctica estos consejos para iniciar la conversación.

Las consultas con el doctor pueden ser estresantes, especialmente cuando se deben a una enfermedad grave o crónica (duradera). Si uno de tus seres queridos tiene que ir al doctor, sigue estos consejos para ayudarle antes, durante y después de la consulta.

La hepatitis C es una enfermedad grave del hígado causada por el virus de la hepatitis C o VHC. Por lo general, se contrae por contacto con la sangre de una persona que tiene la enfermedad.

Las estatinas son medicamentos que reducen el riesgo de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral (ataque al cerebro o apoplejía) al disminuir o prevenir el colesterol alto.