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If you’ve been raped, get medical help. You may need medicine to prevent infection or a possible pregnancy.

La violencia entre parejas, o violencia doméstica, puede ser difícil de ver si comienza de a poco, si tu pareja te dice que te ama o si te apoyan financieramente. La violencia doméstica puede incluir sexo forzado, abuso físico y abuso emocional, como palabras crueles o amenazas. Puede ocurrirle a personas casadas, a una pareja que convive o vive separada o a una pareja homosexual. El abuso nunca está BIEN.

Si sospechas que un amiga o familiar es víctima de abusoo si eres testigo de alguien siendo abusado, puedes tomar medidas para ayudar.

Cualquier tipo de violencia es ilegal. Las leyes sobre violencia contra la mujer brindan mayor apoyo a las mujeres y familias afectadas por la violencia. Las leyes más significativas relacionadas con la violencia contra la mujer son la Ley sobre la Violencia contra la Mujer y la Ley de Servicios y Prevención de la Violencia Familiar (FVPSA, por sus siglas en inglés). Obtén más información sobre tu protección conforme a cada una de estas leyes.

El abuso, ya sea físico, emocional, verbal o sexual, puede tener efectos a largo plazo en tu salud mental. El trauma puede afectar a la manera en que te sientes sobre ti misma y cómo te relacionas con otros. Las mujeres que han pasado por el abuso u otro trauma tienen mayor riesgo de desarrollar una afección de salud mental, como depresión, ansiedad o trastorno por estrés postraumático (TEPT). El trauma y el abuso nunca son tu culpa. Puedes obtener ayuda para sanar las heridas físicas, mentales y emocionales del trauma y el abuso.

Learn how to protect yourself from financial abuse and steps you can take toward recovery.

Stalking is any repeated contact that makes you feel afraid or harassed. It is a crime.

Consumir drogas ilegales o beber demasiado alcohol puede afectar tu salud mental, tu salud física y tus relaciones. Algunas personas que consumen alcohol o drogas se vuelven adictas. La adicción es una enfermedad del cerebro, pero puede tratarse. Las mujeres pueden experimentar mayores complicaciones a la hora de dejar ciertas sustancias. Además, las mujeres pueden necesitar ayuda con recursos para cuidar a niños o ancianos cuando intentan recibir un tratamiento para los trastornos por el consumo de alcohol o sustancias.

Las hormonas pueden afectar las emociones y el humor de las mujeres de diferentes formas durante toda su vida. En ocasiones, el impacto en el estado de ánimo puede afectar la calidad de vida de una mujer. Esto es así para la mayoría de las mujeres. Sin embargo, las mujeres con una afección de salud mental pueden tener otros síntomas relacionados con sus ciclos menstruales o la menopausia. Durante todas estas etapas, puedes aprender maneras de ayudar a tu salud mental y reproductiva.

Lactose intolerance means that you have trouble digesting foods with lactose, the natural sugar found in milk.