Search Media Items

¡Estás en tus 50! ¿Qué puedes hacer para llevar una vida más saludable? ¡Mantente más saludable con uno o todos estos pasos! En tu siguiente visita médica anual, inicia la conversación con esta lista.

Si sospechas que un amiga o familiar es víctima de abusoo si eres testigo de alguien siendo abusado, puedes tomar medidas para ayudar.

Cualquier tipo de violencia es ilegal. Las leyes sobre violencia contra la mujer brindan mayor apoyo a las mujeres y familias afectadas por la violencia. Las leyes más significativas relacionadas con la violencia contra la mujer son la Ley sobre la Violencia contra la Mujer y la Ley de Servicios y Prevención de la Violencia Familiar (FVPSA, por sus siglas en inglés). Obtén más información sobre tu protección conforme a cada una de estas leyes.

Stalking is any repeated contact that makes you feel afraid or harassed. It is a crime.

Nadie debería sentirse inseguro. Si te encuentras en una relación violenta e insegura, es posible que pienses en marcharte. No es necesario que lo hagas hoy o todo de una vez. Sin embargo, un plan de seguridad puede ayudarte a saber qué hacer cuando estés preparada para marcharte. Desarrollar un plan puede ayudarte a marcharte de manera segura cuando lo decidas.

Learn about premenstrual syndrome (PMS), including common symptoms and when you should talk to your doctor about relief.

Learn what happens during a typical menstrual cycle, including how much bleeding is normal, how to track it, and when ovulation happens.

Las mamás primerizas necesitan apoyo e información para aprender a amamantar. Las mamás en período de lactancia materna pueden recibir la ayuda de diferentes tipos de profesionales de la salud, organizaciones e integrantes de su propia familia.

Learn about uterine fibroids from the Office on Women’s Health.

Preconception health is a woman’s health before she becomes pregnant. It means knowing how health conditions and risk factors could affect a woman or her unborn baby if she becomes pregnant.