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Eat right, stay active, get good sleep: Learn tips from the Office on Women’s Health to support good physical and mental health throughout life.

Learn about bipolar disorder, formerly known as manic-depressive illness, from the Office on Women’s Health.

Violence against women can have short- and long-term effects on your physical and mental health.

Are you having thoughts about hurting yourself or someone else? Get help right away.

Stalking is any repeated contact that makes you feel afraid or harassed. It is a crime.

Nadie debería sentirse inseguro. Si te encuentras en una relación violenta e insegura, es posible que pienses en marcharte. No es necesario que lo hagas hoy o todo de una vez. Sin embargo, un plan de seguridad puede ayudarte a saber qué hacer cuando estés preparada para marcharte. Desarrollar un plan puede ayudarte a marcharte de manera segura cuando lo decidas.

Muchos niños expuestos a la violencia doméstica también son víctimas de abuso físico.1 Los niños que son testigos de la violencia doméstica o que son víctimas de abuso tienen un riesgo grave de tener problemas de salud mental y física a largo plazo.2 Los niños que son testigo de violencia entre sus padres también tienen mayor riesgo de ser violentos en sus relaciones futuras. Si eres un padre víctima de abuso, puede ser difícil saber cómo proteger a tu hijo.

If you’ve been raped, get medical help. You may need medicine to prevent infection or a possible pregnancy.

La violencia entre parejas, o violencia doméstica, puede ser difícil de ver si comienza de a poco, si tu pareja te dice que te ama o si te apoyan financieramente. La violencia doméstica puede incluir sexo forzado, abuso físico y abuso emocional, como palabras crueles o amenazas. Puede ocurrirle a personas casadas, a una pareja que convive o vive separada o a una pareja homosexual. El abuso nunca está BIEN.

Si sospechas que un amiga o familiar es víctima de abusoo si eres testigo de alguien siendo abusado, puedes tomar medidas para ayudar.